Suncokret

Ovo je duboko i važno pitanje na koje ne postoji jednoznačan odgovor. On ovisi o nama i o oboljeloj osobi, njezinom stanju, karakteru, duhovnom i emocionalnom stanju, ali uvijek vrijedi voditi se iskrenošću, toplinom i poštovanjem prema onome što ta...

Ovaj izraz, koji je teško doslovno prevesti jer se u prijevodu izgubi dubina značenja, dolazi s japanskog otočja Okinawa, a sažima jednu od japanskih mudrosti življenja. Tražite li način kako usporiti, otpustiti stres i živjeti opuštenije, možda je...

Kad se netko suočava s malignim oboljenjem, savjeti koje dobiva (ako ih već dobiva) trebali bi biti ljudski, realni i podržavajući, ne samo medicinski. I nikako ne direktivni (“trabao/la bi…). Evo najvažnijih...

Gubitak zdravlja je zaista jedan od najdubljih životnih gubitaka jer zdravlje utječe na gotovo svaki aspekt našeg života. Osim fizičkih sposobnosti, gubitak zdravlja može donijeti i mnoge druge vrste gubitaka koje oblikuju naš život, svakodnevicu i...

Briga o sebi izuzetno je važna jer omogućuje fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje, što je temelj za uspješno obavljanje svih drugih uloga u životu. Kada se brinemo o sebi, obnavljamo energiju, smanjujemo stres i poboljšavamo sposobnost...

Ne postoji niti jedan medicinski čimbenik koji na zdravlje ljudi utječe toliko kao bliski odnosi s drugim ljudima. Rezultati su ovo mnogih istraživanja i iskustva ljudi iz cijelog svijeta. S druge strane, kao suprotnost društvenom životu i...

Svjetski dan borbe protiv raka (engl.World Cancer Day) obilježava se svake godine 4. veljače s ciljem podizanja svjesnosti o raku i poticanja prevencije obolijevanja. 2000. godine obilježavanje ovog dana pokrenuto je na inicijativu Unije...

Stres je teško izbjeći pa je najbolje što možemo učiniti naučiti nositi se s njime. Način na koji to činimo čini razliku između onih koji stresu usprkos ostaju stabilni od onih koji obolijevaju, nezadovoljni su, rastreseni, neučinkoviti i slično.  ...

Mnogima je problem postaviti svoje granice i održavati ih.  Teško je kad znamo što želimo, još teže kad ne znamo ili nismo sigurni u to što zapravo želimo i što je dobro za nas. Osim toga, mnogima koji ne znaju (ili ne mogu) postaviti granice...

gotovo svih žena koje su oboljele od raka dojke utvrđen je dosljedan obrazac ponašanja: većinu svog života posvetile su brizi za nekoga drugoga i rijetko kada i rijetko kome rekle bi ‘ne’. Emocije su čest okidač za razne bolesti, od raznih oblika...