Suncokret

Program podrške za maligno oboljele osobe

Trajanje programa:1.10.2022. – 1.10. 2025.


Žene lavice kao uzor svima

Njihov osmijeh liječi sve i najtužnija lica a njihova snaga je toliko velika da doseže i samo nebo a svi možemo naučiti od njih. Bore se sa teškim izazovima u životu, a ipak njihov životni sjaj se ne gasi, njihov osmijeh je nada koja živi i vjeruje...

Simptomi menopauze i liječenje raka – prvi dio

Neki tretmani raka, poput kirurškog uklanjanja jajnika, radioterapije zdjelice, hormonske terapije lijekovima i kemoterapije, mogu uzrokovati simptome menopauze ili ranu menopauzu. Nastanak menopauze biti će vjerojatniji ako se bližite prirodnoj...

Što je Mindfulness

Mindfulness je, najkraće rečeno, sposobnost da budemo posve prisutni i svjesni. Na neki način, prakticiramo ga svaki put kada osvijestimo gdje smo, što radimo i što doživljavamo, bilo putem emocija i misli ili osjetila vida, sluha, njuha, okusa i...

O stresu i bespomoćnosti

O stresu se puno piše i govori. Dio je naše svakodnevice i teško ga možemo izbjeći, a utječe na naše mentalno i fizičko zdravlje. Zato i treba govoriti, pisati, informirati se, naučiti kako se nositi s njime. U nastavku dijelim dio iz jedne knjige...

Mješovita neoplazma spolnih stanica testisa

Sve je počelo s boli u leđima. Tomislav mi se žalio kroz par mjeseci da ga bole leđa. U nekom trenutku je to postalo toliko jako da je jedva nalazio neki udoban položaj za ležanje. Odlučio je potražiti pomoć fizioterapeuta. I nakon par tjedana je...

Tri sestre

Trebala sam, Morala bih i Mogla sam su tri sestre. Vrlo su bliske i rado su zajedno. Žive u našim glavama i igraju se našim mislima. Utječu na naše osjećaje i naše ponašanje. Sestra Trebala sam, ma što učinila, ima naviku...

Mentalna snaga – mozak – nesanica

Mnogi od nas nikada i ne pomišljaju da način na koji razmišljamo i kako se osjećamo može imati veliki utjecaj na to kako spavamo. Ispostavilo se da ono što i kako mislimo utječe na to kako spavamo, kako se osjećamo i kako se nosimo s razdobljima...

Rak dojke kod muškaraca: Razumijevanje, prevencija i liječenje

Rak dojke često se percipira kao bolest koja pogađa samo žene, ali rijetko se spominje da muškarci također mogu biti pogođeni ovom ozbiljnom dijagnozom. Iako je manje uobičajen kod muškaraca, rak dojke predstavlja stvarnu prijetnju njihovom zdravlju...

Dan narcisa

Narcis, jedan od prvih cvjetova koji u proljeće proviri ispod snježnog prekrivača, označava novi početak, utjehu i ljepotu koja dolazi nakon duge zime. Još od antičkih vremena simbol je ponovnog rođenja. Iz tog razloga izabran je kao simbol...

Opuštanje tehnikom vizualizacije

Tehnikom opuštanja vizualizacijom možemo si pomoći kada smo pod stresom ili u lošem raspoloženju. U današnjem zaposlenom i konstantno brzom načinu života, svaki dan savršena je prilika za isprobavati i koristiti tehniku vizualizacije. Na taj način...

Vrata zdravlja