Tvoje buduće ja bit će ti zahvalno Navike koje njegujemo u ranim godinama mogu imati dugoročan utjecaj na naše zdravlje – i fizičko i mentalno. Posljedice pušenja, prekomjerne konzumacije alkohola i nedostatka tjelesne aktivnosti počinju osjetiti...
Zašto volontirati? Kako nam volontiranje može pomoći u izgradnji osobnosti? „Volontiranje me ispunjava kao osobu!“ „Kad volontiram, znam da činim nešto dobro i to me čini sretnom!“ „Kad pomažem onome kome je to potrebno, osjećam da sam i ja sama...
U svojem prošlom tekstu (Ljubav, objavljeno 10.6.) sam obećala da ću vam ispričati kako je on prestao biti moja definicija ljubavi. Kad sam ga upoznala, on je bio sve o čemu sam ikad sanjala. Bio je najpametnija osoba koju sam ikad srela. Bio je...
“Kada sam prvi puta dobila panični napad, mislila sam da imam srčani udar”, rekla mi je jednom prijateljica. Iskustvo je bilo toliko intenzivno da je u konačnici zatražila hitnu pomoć. I zasigurno nije jedina. Napad panike iznenadna je pojava vrlo...
Prestanak pušenja jedan je od najvažnijih koraka koji možete poduzeti za poboljšanje svog zdravlja i kvalitete života. Iako je proces često izazovan, uspjeh je itekako moguć uz prave strategije i podršku. Ovaj korak po korak vodič pomoći će vam na...
Kako u zadnje vrijeme često pišem, a zanimaju me i drugi oblici umjetnosti, iako u njima mnogo manje sudjelujem u stvaralačkom smislu, često mi se javlja jedna misao. Ta misao je nešto na tragu “pa već je stvoreno toliko umjetnosti, toliko...
Ono što nas najviše boli je gubitak iluzije. Mi vrlo često imamo vizije toga kakve stvari jesu i kakve bi trebale biti, a koje ne odgovaraju stvarnosti i bivamo povrijeđeni kada se te vizije sudare sa stvarnošću. Izdaja može doći u mnogo različitih...
Razumijevanje i izražavanje osobnih potreba fundamentalno je za zdravlje i dugovječnost bilo kojeg partnerskog odnosa. To uključuje prenošenje naših želja, osjećaja i očekivanja na jasan i razumljiv način, a mnogi problemi u partnerskim odnosima...
Kronični bolovi mogu imati značajan utjecaj na svakodnevni život, ograničavajući aktivnosti i narušavajući kvalitetu života. Uz tradicionalne metode liječenja, poput lijekova, postoji niz alternativnih pristupa koji mogu pomoći u kontroli i...
Čak i u dobrim vezama, 70% konflikata su oni vječni koji se nikada ne riješe. U suštini takvih nesuglasica su često one partnerove karakteristike koje iritiraju drugu osobu. Kada želimo popraviti naše iskustvo neke veze, dobro je da počnemo više...