Mladi i zdravlje

Pravilna higijena uha

Uho je dio slušnog organa koji se sastoji se od tri dijela – vanjskog, srednjeg i unutarnjeg uha. Unutarnje uho odgovorno je za sluh i ravnotežu, vanjsko i srednje odgovorni su za sluh. Žlijezde znojnice u zvukovodu (ceruminozne žlijezde) luče ušnu...

Život u pokretu

Jeste li znali da 60% ljudi prerano umre zbog kroničnih bolesti nastalih zbog neaktivnosti, nepravilne prehrane i pušenja?To su podaci Svjetske zdravstvene organizacije. Fizička neaktivnost uzrokovala je milijune smrti i 15-20% ishemijskih bolesti...

Prvi ginekološki pregled

Mlade djevojke teško se samostalno odlučuju na prvi ginekološki pregled i stoga relativno kasno odlaze na njega, najčešće na nagovor roditelja ili prijateljica. Za tu nevoljkost najčešći razlozi su nelagoda i strah od nepoznatog. Ipak je riječ o...

Pretilost djece i mladih

Gotovo petina djece i mladih u Hrvatskoj ima povećanu tjelesnu težinu. Taj trend već godinama ide uzlaznom putanjom i sve je više zabrinjavajući. Posljedica je to naslijeđa (u manjoj mjeri) i okoline – načina života koji karakteriziraju: prevelik...

Ovisnost o mobitelu

Mobitel već duže vrijeme nije samo prijenosni telefon. Uređaj je to bez kojeg mnogi od nas teško mogu zamisliti svoj život. Sve više osoba ne odvaja se od svog mobitela, niti onda kada to nalažu pravila lijepog ponašanja, niti onda kad bi to...

Proteinski dodatci prehrani

Živimo u vremenu kada mediji imaju veliki utjecaj na naš stil života, hobije, oblikovanje želja i naših viđenja ”normalnoga”. Naime, mediji često diktiraju pojam ”ljepote” i onda mi, posebice mladi ljudi, ponekad pomalo...

Ah, ti problemi…

Čemu si sklon/a? Kad se nađeš pred problemom pokušavaš li ga izbjeći ili se suočavaš s njime? Zamisli da je pred tobom naporan tjedan. Profesori iz nekoliko predmeta najavili su nekoliko testova i usmeno ispitivanje. Sjedaš za stol, primaš se posla...

Astma

Preko 300 milijuna osoba u svijetu pati od astme, a procjenjuje se da će taj broj u idućem razdoblju strelovito rasti. Riječ je o kroničnoj opstruktivnoj upalnoj bolesti donjih dišnih putova zbog koje oboljeli ima izražene probleme pri disanju...

Mladi i ovisnosti

Kada govorimo o ovisnostima najčešće mislimo na ovisnosti o psihoaktivnim tvarima (duhanu, alkoholu, psihoaktivnim drogama). Uz to sve češće se spominju i ovisnost o internetu, video igrama, igrama na sreću, kockanju/klađenju, hrani (općenito ili o...

Vrijeme pred ekranima

Teško je vjerovati, ali da, došlo je vrijeme kad roditelji djeci ne prigovaraju zbog vremena provedenog pred računalom. Primorani na praćenje online nastave, rješavanje domaćih zadaća, informiranje i uz smanjene mogućnosti za zabavu i druženje s...

Vrata zdravlja