Mentalno zdravlje

Depresija u mladih osoba

Mnogi suvremeni psiholozi i psihijatri sve otvorenije polemiziraju i osvješćuju mlađi uzrast o, nažalost i poprilično, tabu temi u Hrvatskoj- depresiji. Laički naziv za istoimeni duševni poremećaj je “kuga 21. stoljeća” što ukazuje na...

Utjeha Kulture

Da je pojam kulture teško definirati već je davno ustvrdio kulturni teoretičar Raymond Williams rekavši kako je „riječ kultura jedna od dvije ili tri najzamršenije riječi u engleskom jeziku.“ Situacija s kulturom nije u ništa boljem položaju ni kada...

Izgubljenost – signal za promjenu

Nisu svi koji lutaju izgubljeni Koliko ste puta osjetili snažnu želju da napravite nešto i, istovremeno, osjetili kao da su vam stopala zalijepljena za zemlju. Želite učiniti toliko toga, ali imate osjećaj kao da vas nešto vuče za stražnju stranu...

Strah – nedjeljiv dio hrabrosti

Kada ste zadnji puta učinili nešto čega se bojite? Kad pomislimo na hrabrost, često u glavi imamo slike nevjerojatne snage ili čovjeka koji čini nemoguće,  na primjer osvaja vrh planine ili vatrogasca koji spašava ljude iz zapaljene zgrade. Što...

Zašto ljudi jadikuju

Vrlo je vjerojatno da ste u određenim trenucima osjetili potrebu pojadati se drugima, a sigurno ste slušali i druge kako pričaju o svojoj boli, bolestima, tuzi i neprilikama. Postoje također ljudi koji naizgled ne znaju pričati o ničem drugom nego o...

Briga o sebi u vrijeme pandemije

U aktualnoj situaciji pandemije, s mnogo neizvjesnosti i nesigurnosti, mnogi ljudi osjećaju pojačani strah, razočaranje, izoliranost… U situacijama poput ove sve je to potpuno očekivano i normalno. Riječ je o prirodnoj i zdravoj reakciji koja se...

Kronični umor

Najvrijednije čovjekovo blago je zdravlje. Nažalost toga počnemo biti svjesni tek kada ga izgubimo. Tek tada spoznamo koliko je “biti zdrav” neprocjenjivo  i koliko smo se, bilo svjesno, bilo nesvjesno, zdravljem kockali. Kao da smo smatrali da...

Povezanost stresa i naših misli

Započela bi ovaj članak jednim naizgled laganim pitanjem: Kada ste se zadnji put probudili nasmijani i sretni? Uzmite si par minuta vremena i razmislite kada ste zadnji put krenuli u novi dan s radošću, veseljem i pozitivnim očekivanjima od dana...

Istina i laž između Kaosa i Kozmosa

Kaos i Kozmos – nered i red. Nema civilizacije kojoj ova dva pojma nisu igrala presudnu ulogu u mitologiji stvaranja svijeta: od kineskog mita o kozmičkom jajetu, yingu i yangu te P’an-kuu, preko nordijskog bezdana Ginnungagap-a, mezopotamske...

Studentski stresovi

Dragi studenti, koliko stres utječe na naše mentalno zdravlje najčešće shvatimo u razdoblju ispitnih rokova, seminara i kolokvija. Onda kada nas samo par dana dijeli od kobnog tjedna s tri kolokvija, četiri seminara i pet dana predavanja –...

Vrata zdravlja