COVID-19

Mentalno zdravlje danas

Sada već sa sigurnošću možemo reći kako je 2020. godina bila zaista stresna, zadesilo nas je puno toga – od globalne pandemije i lockdowna do prirodnih nepogoda, poglavito potresa. U takvim „nenormalnim“ okolnostima normalno je da se osjećamo...

Samopomoć u stresnoj situaciji

Potresi koji su nas zadesili ovih dana zatekli su nas načete tjeskobom i strahovima koje je pokrenula pandemija i podebljao zagrebački potres u ožujku. U ovim je trenucima teško ostati staložen i sabran. Kako si pomoći? Kako prikupiti snage za dalje...

Logoterapija – liječenje smislom

Kada je poznati neurolog i psihijatar Viktor Frankl 1944. godine deportiran u zloglasni koncentracijski logor Auschwitz, zasigurno nije očekivao kako će mu iskustvo neopisive patnje koju će proživjeti u idućih godinu dana postati kamen temeljac za...

Prosinac u duhu odgovornosti i solidarnosti

Ova je godina po mnogočemu specifična, obilježena pandemijom koja ne jenjava. S dolaskom prosinca pojačava se naša žudnja za normalnim vremenima, neopterećenim bolešću, neizvjesnošću i strahovima. Želimo se družiti s najmilijima, želimo s dragim...

2020. – vrijeme Kairosa ili vrijeme Kronosa?

Bliži se prosinac, bliži se zadnji mjesec ove toliko teške 2020. godine koja će po svemu sudeći zauzeti povlašteno mjesto u povijesnim analima. Doista se čini kao da je protekla u nekom lošem i mutnom snu. Čuli smo toliko negativnih osobnih...

Podrška osobi koja tuguje

Gubitak bliske osobe jedno je od najtežih iskustava koje osoba može doživjeti i zna biti teško prići takvoj osobi i pružiti joj primjerenu podršku. Razumijevanje procesa tugovanja omogućava nam bolji pristup. Tugovanje (ili žalovanje)  mijenja...

Vrata zdravlja