Sat zvoni. Čujem ga, čuje i on mene. Sat je predmet, a predmet nema osjećaje. Točnije danas nije sat, danas je crna pločica bez tipki. Ta crna pločica uspješna je tvorevina neuspješnog života. Opet, kako za koga nije sve crno, a ni bijelo...
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) definira tjelesnu aktivnost kao “svaki tjelesni pokret koji proizvode skeletni mišići, a koji zahtijeva utrošak energije”. Tjelesna aktivnost odnosi se na bilo kakav oblik kretanja, tijekom slobodnog vremena...
Rak vrata maternice ozbiljan je zdravstveni problem koji može značajno utjecati na žene diljem svijeta. No, ključ u suočavanju s ovom dijagnozom leži u prevenciji, ranom otkrivanju te pravovremenom i učinkovitom liječenju. Razumijevanje raka vrata...
Rak vrata maternice nije samo fizička borba; mentalno zdravlje igra ključnu ulogu u procesu suočavanja s ovom ozbiljnom bolešću. Holistički pristup, koji uključuje brigu o mentalnom zdravlju, može značajno utjecati na ishod liječenja i kvalitetu...
Mirovanje je gospodar pokreta! Ova drevna misao tiče se iskustva razgovora i svodi na pomno osluškivanje sugovornika i samoga sebe. Možda I reći ponešto, ali prije svega čekati da se desi susret, uvid, povezanost, mudrost. Osobno...
U jednom djeliću sekunde dogodi se prijelaz iz nečega otprije u nešto novo. Noćas se slavio taj prijelaz. Vatrica je pucketanjem slavila tišinu, slušajući tu muziku zadrijemao sam. I probudih se, a u peći još ostalo žara. Pomislih – vestalka...
Kralježnica, temeljna potpora tijela, igra ključnu ulogu u našem svakodnevnom životu. Očuvanje njezine ravnoteže i prevencija bolova važni su za opće dobrostanje našega tijela. Evo nekoliko korisnih savjeta kako održati zdravlje kralježnice i...
Tjelesna aktivnost ne samo da pridonosi fizičkom zdravlju već igra ključnu ulogu i u emocionalnom, socijalnom te mentalnom blagostanju. Za osobe s invaliditetom, sport i rekreacija predstavljaju izuzetno važan dio života koji im omogućuje ne samo...
Displacement ili pomak je psihološki obrambeni mehanizam u kojem osoba preusmjerava negativnu emociju s njenog izvornog izvora na manje prijetećeg primatelja. Klasičan primjer obrane je pomaknuta agresija. Ako je osoba ljuta, ali ne može usmjeriti...
Splitting (također nazvan crno-bijelo razmišljanje, razmišljanje u ekstremima ili razmišljanje sve ili ništa) je neuspjeh u razmišljanju osobe da spoji dihotomiju percipiranih pozitivnih i negativnih kvaliteta nečega u kohezivnu, realističnu cjelinu...