Bliži se godina dana od pojave prvog slučaja u gradu Wuhanu, u prosincu 2019. godine. Od tada do danas pandemija uzrokovana novim koronavirusom postala je sveprisutni, globalni problem. Nakon prvotnog šoka, uvođenja strogih mjera i lock down-ova...
S razvojem komunikacijskih tehnologija razvijaju se i pojavni oblici tzv. „cyber“ ili elektroničkog nasilja. Ova vrsta nasilja uključuje bilo kakav oblik višestruko slanih poruka internetom ili mobitelom s ciljem povrjeđivanja, uznemiravanja ili...
U rujnu obilježavamo Svjetski dan prevencije samoubojstava, u listopadu Svjetski dan mentalnog zdravlja. Prilike su to za podizanje svijesti o važnosti mentalnog zdravlja, učestalosti samoubojstava i potrebi prevencije stanja koja dovode do njih...
Poput mnogih priča i ova počinje s „bilo je to nekoč davno…”. Naime, naša sposobnost da kreiramo dobar odnos s okolinom snažan je prediktor mentalnog zdravlja u odrasloj dobi, a temelji se polažu u najranijem djetinjstvu, u primarnom odnosu...
I strah i anksioznost (tjeskoba) sastavni su dio su života. O poremećaju govorimo kada značajno narušava svakodnevno funkcioniranje i umanjuje kvalitetu života. Strah je emocionalni odgovor na nešto što prepoznajemo kao opasnost. Anksioznost je...
Svake godine u listopadu obilježavamo Svjetski dan mentalnog zdravlja. Svrha obilježavanja ovoga dana podizanje je svijesti o problemima vezanim za mentalno zdravlje kao i pružanje prilike osobama, organizacijama i institucijama koje se bave...
Nitko nikog ne sluša. Naime, svi slušaju, ali čuju samo ono što žele čuti. Dijalog što slijedi tipičan je primjer neslušanja: Kako ste?Loše!Fino, a obitelj?Sit sam i obitelji i svega!Drago mi je što to čujem. Svratite ponekad.“ (Citat preuzet iz:...
Čovjek je društveno biće i veže se za druge ljude, voli osjećaj pripadanja nekoj zajednici – obitelji, prijateljima, domu, tvrtki, poslu, gradu, rodnom mjestu, narodu… Potreba za pripadanjem i bliskošću osnovna je životna potreba i moćna pokretačka...
Što je to strpljivost i što znači biti strpljiv? Strpljivost je osobina (vrlina) koju posjeduje onaj koji smireno, bez uzrujavanja i ljutnje, podnosi teške životne okolnosti. Strpljiv pojedinac je osoba koja može prihvatiti poteškoću i ima...
Izražavanje sebe, bilo da su to osjećaji razočaranja, tuge, ljutnje, brige ili ljubavi, sve su to načini kako možemo biti svjesno i namjerno ranjivi. Dopuštanje samome sebi da dijelimo važne elemente iz svoga života zahtijeva svjesnu ranjivost, a to...