Zdravi životni izbori

Svjetski dan darivatelja krvi

Svake godine 14. lipnja, obilježavamo Svjetski dan darivatelja krvi. Prilika je to da podsjetimo javnost da svaka zdrava punoljetna osoba može donirati svoju krv i pomoći drugom čovjeku.Prilika je to da se prisjetimo milijuna dobrovoljnih...

Nova prilika – novi život

Život nakon transplantacije organa Kad biste postavili ljudima pitanje što je točno transplantacija organa, kako uopće dolazi do potrebe za jednom tako invazivnom operacijom i tko su ljudi koje zapadne takva sudbina, vjerujem da bi mnogim ljudima...

“Kućna ljekarna” u vrijeme pandemije

U ovom se periodu godine s aktualnom epidemiološkom situacijom isprepliće, uz ostalo i sezona učestalijih infekcija gornjeg dišnog sustava koju često prate simptomi poput povišene tjelesne temperature, kašlja, rinoreje, kongestije nosa, otežanog...

Zdrava i uravnotežena prehrana za boravka u kući

Približno 80% imunoloških stanica nalazi se u našim crijevima od kud kreće priča o našem imunitetu. Briga o imunitetu i zdravlju općenito kreće od brige za zdravu crijevnu mikrofloru. U specifičnoj smo i dosad neživljenoj situaciji. U našim je...

Kravlje mlijeko – piti ili ne piti

Mlijeko i mliječni proizvodi dugo su vremena bili neizbježan, osnovni dio naše prehrane, posebno u dječjoj dobi. Taj status poljuljan je najnovijim znanstvenim istraživanjima i studijama. Premda još uvijek postoje neki prijepori i mliječni lobi jako...

Jesenske alergije

Alergijske bolesti zadnjih su desetljeća u porastu i često ih zbog toga nazivamo bolestima modernog doba. Najčešći alergeni su životinjska dlaka, prašina, plijesan, alergeni iz hrane te peludi trava, korova i drugih biljaka.   U periodu od rujna do...

Dobar dan započinje – zdravim doručkom

Mnoge se polemike vode oko toga trebamo li doručkovati ili ne. U tim se polemikama navode mnogi razlozi ZA kao i oni PROTIV doručka. Vodeći se logikom koja uključuje današnji način života svoj glas dajemo ZA doručak. Zašto? Najjednostavnije je, na...

Život s više svjesnosti i odgovornosti

Dijabetes melitus tipa 1 (ili inzulin-ovisna šećerna bolest) najčešće se javlja u dječjoj i adolescentskoj dobi. Riječ je o tipu dijabetesa koji nastaje kao posljedica autoimunih procesa u organizmu. Učestalost mu je posljednjih desetljeća znatno...

Umanjivanje težine vlastitog problema

„Nije mi dovoljno loše da potražim pomoć“ Mnoge osobe prolazeći kroz teške životne periode ipak odluče ne potražiti pomoć stručnjaka jer im se čini da taj problem nije dovoljno težak da bi se nekome javili. Stoga umanjuju težinu vlastita problema...

Vrata zdravlja