Mentalno zdravlje

Stres u 21. stoljeću

Upravo tako bismo mogli opisati stres koji je nedvojbeno sinonim 21. stoljeća. Stekli smo dojam da ta riječ može parirati nekoj atomskoj formuli čije rješenje ljudski razum ne može odgonetnuti. Na rijetko postavljano pitanje današnjice „kako si?“...

Jedna usta – dva uha

Većina ljudi sluša ne zato da istinski čuje i shvati drugu stranu nego kako bi dali svoj odgovor ili izrazili svoje mišljenje, viđenje ili osjećaje. Jedan je to od najvažnijih, ako ne i najvažniji razlog međusobnog nerazumijevanja, neučinkovite...

2020. – vrijeme Kairosa ili vrijeme Kronosa?

Bliži se prosinac, bliži se zadnji mjesec ove toliko teške 2020. godine koja će po svemu sudeći zauzeti povlašteno mjesto u povijesnim analima. Doista se čini kao da je protekla u nekom lošem i mutnom snu. Čuli smo toliko negativnih osobnih...

Ljutnja – što s njom?

Što učiniti kad nam se dogodi ljutnja? U nastavku pročitajte najvažnije korake…

Ljutnja

Marina Olovec

Koliko brige je previše brige?

Strah i tjeskoba (anksioznost) normalne su emocije koje svi doživljavamo. Korisne su jer nam pomažu bolje se nositi s opasnim i stresnim situacijama. Međutim, kada osoba počne redovito osjećati nesrazmjernu razinu tjeskobe, to može prerasti u...

Kad u goste dođe Ljutnja

Posjetila me danas gospođa Ljutnja. Nije pokucala na vrata, niti me lijepo pitala smije li ući. Nisam očekivala nikakve goste pa me uhvatila nespremnom. Mislila sam da će se zadržati samo na par minuta, no po načinu na koji se raskomotila i uvalila...

Depresija u mladih osoba

Mnogi suvremeni psiholozi i psihijatri sve otvorenije polemiziraju i osvješćuju mlađi uzrast o, nažalost i poprilično, tabu temi u Hrvatskoj- depresiji. Laički naziv za istoimeni duševni poremećaj je “kuga 21. stoljeća” što ukazuje na...

Utjeha Kulture

Da je pojam kulture teško definirati već je davno ustvrdio kulturni teoretičar Raymond Williams rekavši kako je „riječ kultura jedna od dvije ili tri najzamršenije riječi u engleskom jeziku.“ Situacija s kulturom nije u ništa boljem položaju ni kada...

Izgubljenost – signal za promjenu

Nisu svi koji lutaju izgubljeni Koliko ste puta osjetili snažnu želju da napravite nešto i, istovremeno, osjetili kao da su vam stopala zalijepljena za zemlju. Želite učiniti toliko toga, ali imate osjećaj kao da vas nešto vuče za stražnju stranu...

Strah – nedjeljiv dio hrabrosti

Kada ste zadnji puta učinili nešto čega se bojite? Kad pomislimo na hrabrost, često u glavi imamo slike nevjerojatne snage ili čovjeka koji čini nemoguće,  na primjer osvaja vrh planine ili vatrogasca koji spašava ljude iz zapaljene zgrade. Što...

Vrata zdravlja