Dugoročna veza je poput ukusnog jela, a znamo da je za ukusno jelo potrebno mnogo dobro ugođenih, međusobno skladnih sastojaka te vještina da ih primjenjujemo i kombiniramo. Neki ljudi lako sklapaju veze, ali ih teško održavaju na duge staze jer...
Što je nesanica? Nesanica je uobičajeni poremećaj spavanja koji se sastoji od učestalih poteškoća s noćnim spavanjem, a koja rezultira smanjenim funkcioniranjem tijekom dana. Ljudi s nesanicom doživljavaju stalne poteškoće sa spavanjem unatoč tome...
Elektronske cigarete (e-cigarete) postale su popularna alternativa pušenju, obećavajući smanjenje štete povezane s tradicionalnim cigaretama. No, dok mnogi smatraju da su e-cigarete manje štetne, postavlja se pitanje koliko su one zapravo sigurne i...
Epilepsija je neurološki poremećaj koji karakteriziraju ponavljajući napadaji, uzrokovani abnormalnim električnim aktivnostima u mozgu. Dok se epilepsija može manifestirati na različite načine i utjecati na svakodnevni život pojedinca, pravilno...
U današnjem dinamičnom svijetu, održavanje ravnoteže između poslovnog i privatnog života postalo je izazov s kojim se mnogi suočavaju. Postizanje ove ravnoteže ne samo da pridonosi boljem mentalnom zdravlju, već i općem blagostanju. Evo nekoliko...
Higijena usne šupljine igra ključnu ulogu u očuvanju cjelokupnog zdravlja, a redovita briga o zubima i desnima donosi brojne prednosti. Redoviti posjeti stomatologu predstavljaju temelj očuvanja optimalnog oralnog zdravlja. Ova praksa igra ključnu...
Tjelesna aktivnost ne samo da pridonosi fizičkom zdravlju već igra ključnu ulogu i u emocionalnom, socijalnom te mentalnom blagostanju. Za osobe s invaliditetom, sport i rekreacija predstavljaju izuzetno važan dio života koji im omogućuje ne samo...
Displacement ili pomak je psihološki obrambeni mehanizam u kojem osoba preusmjerava negativnu emociju s njenog izvornog izvora na manje prijetećeg primatelja. Klasičan primjer obrane je pomaknuta agresija. Ako je osoba ljuta, ali ne može usmjeriti...
Ovisnosti su složeno pitanje koje često nosi teret stigme i nerazumijevanja. Otvoreni razgovor o ovisnosti ključan je korak prema razbijanju predrasuda i pružanju podrške onima koji se bore s tim izazovom. Ova tema zaslužuje pažnju, informiranje i...
Svi rado koristimo internet i smatramo ga dijelom svakodnevice. Provjeravamo kakvo će biti vrijeme, pretražujemo najnovije vijesti, tražimo informacije i dijelimo sadržaj s društvenih mreža. Uključimo se i isključimo kada poželimo. No, što je s onim...