Dugoročna veza je poput ukusnog jela, a znamo da je za ukusno jelo potrebno mnogo dobro ugođenih, međusobno skladnih sastojaka te vještina da ih primjenjujemo i kombiniramo. Neki ljudi lako sklapaju veze, ali ih teško održavaju na duge staze jer nikada nisu naučili spomenute vještine. Evo o kojim se vještinama radi:
- Slušaj prije nego što progovoriš
U današnjem svijetu još uvijek vladaju pojedinci koji su glasni, eskpresivni i vole da ih se čuje, a vještina slušanja kao da se smatra oznakom pasivnosti i manje vrijednom. S druge strane, svi mi želimo da nas se uistinu i s pažnjom sasluša. U dugoročnim vezama ova vještina je ključna jer smo mi obično prva adresa na kojoj će partner tražiti razumijevanje i uvažavanje. Stoga vježbajte aktivno, neosuđujuće slušanje sa svojim partnerom kako biste imali skladan odnos.
- Uvijek drži pozitivne strane svog partnera na umu
Samim protokom vremena u dugoročnoj vezi ljudski um je skloniji početi više zamjećivati stvari koje nas nerviraju kod partnera, a zaboravljati na ono u što smo se i zaljubili. Stoga nije loše da nastojite osvijestiti sve lijepe osobine koje naš partner ima, ne kako bismo zaboravili eventualne probleme, već kako bismo na njima radili s manje gorčine i frustracije.
- Prihvati i poštuj razlike
Iako se dugoročne veze najčešće sklapaju prema principu sličnosti, ipak su partneri na kraju krajeva dvije odvojene jedinke i nerealno je očekivati da ćete se u svemu poklapati. Zato je bitno naučiti prihvatiti i poštovati sve vaše razlike u reagiranju i ponašanju. Uostalom, zar nisu te razlike i čar vašeg odnosa? Zar vam ne bi bilo dosadno da ste u vezi s identičnom replikom sebe?
- Rastite zajedno
Za dugoročan odnos bitna je sposobnost da se zajednički razvijate i rastete kao osobe. Ako se jedan partner krene razvijati u nekom pravcu, a drugi stagnira, to može biti izvor frustracije i povod da se obje osobe osjećaju usamljeno. Nađite način da zajedno napredujete kroz život i vaša veza će imati više šanse da opstane.
- Emocionalna intimnost
Neki partneri se lakše otvaraju i razgovaraju o svojim emocijama, a neki teže, no u ime emocionalne intimnosti svi bismo trebali naučiti tu vještinu. Nemojte da vas koči sram ili strah da će to netko zloupotrijebiti, na kraju krajeva razgovarate s osobom koja bi vam trebala biti najbolji prijatelj.
- Seksualna intimnost
Parovi koji duže uspiju održati ‘vatru’ duže i ostaju zajedno. Nemojte zapustiti ovaj aspekt veze zbog količine obveza koje nosi život. Seksualna intimnost je povezana i s emocionalnom intimnošću i bliskošću uopće, i bez seksualne intimnosti može doći do udaljavanja partnera pa i do okončanja veze.
Napisala: Lea Matijević
Fotografija: Pixabay
