Grupa podrške svojevrsno je grupno savjetovanje radom na temama ili poteškoćama koje su zajedničke članovima grupe. Grupu čine najmanje tri osobe i voditelj grupe, osoba educirana za rad s grupama ljudi.Voditelj članovima ne daje svoje odgovore kroz savjete i instrukcije, cilj je da svaki čovjek traži i nađe svoje odgovore, podiže svoju svjesnost i prihvati odgovornost za vlastito ponašanje. Zadatak je voditelja je osigurati funkcioniranje grupe, dok članovi svaki za sebe ostvaruju pojedinačne ciljeve.U grupi se radi na osobnom rastu i razvoju u smislu svladavanja svakodnevnih osobnih problema, osvještavanja vlastitih resursa (oslonca u sebi) i potencijala za nova rješenja i nove (drugačije) poglede na situaciju.Kroz grupni rad osvještavamo osobnu odgovornost za svoju egzistenciju jer unatoč tome što nismo uvijek osobno odgovorni za okolnosti u kojima se nađemo, odgovorni smo za značenje koje im pridajemo u našem životu, za stavove i ponašanje koje u takvim situacijama i okolnostima iskazujemo i prakticiramo.U radu smo usmjereni na sada i ovdje – ne istražujemo povijest članova već kroz grupni rad povećavamo stupanj svjesnosti, tj. prepoznavanje vlastitih osjećaja i ponašanja.Specifičnost grupnog rada je neposredna povratna informacija od drugih članova grupe na neko naše ponašanje ili problem, razmjena iskustava, dobivanje podrške, vježbanje praktičnih vještina, posebno komunikacijskih, više ideja o tome kako se nositi s nekim problemom ili kako riješiti neku situaciju.U radu s grupom kombiniramo razne tehnike, ovisno o temi i potrebama članova grupe. Kombinacija različitih tehnika omogućava nam da radimo na uvjerenjima i mislima te na emocijama i tjelesnim simptomima s kojima članovi grupe dolaze.Ponekad nam je potrebno samo saznanje da u svojim iskustvima nismo sami, spoznaja da i drugi ljudi imaju slične probleme s kojima se svakodnevno nose.Članovi u grupi osjećaju podršku i dobronamjernost, slobodni su otvoreno izražavati emocija i povezivati se. Cilj grupnog rada je osnaživanje i jačanje samopouzdanja svakog člana grupe, traženje i dobivanje podrške u okolini i najviše u samom sebi.Naša grupa sastaje se svaki treći ponedjeljak u mjesecu (zadnja je bila 16. rujna, a iduća je 21. listopada u 19 sati).
Pridružite nam se, teret je lakši kad se podijeli, a sreća veća.
Budimo podrška jedni drugima.
Napisala: Antonija Pleša
