Kod sindroma sagorijevanja razlikujemo tjelesnu i psihičku iscrpljenost. Tjelesna iscrpljenost se očituje općom tjelesnom slabošću, umorom, pojavom bolova u leđima, glavoboljom, pogoršanjem vlastitih kroničnih bolesti, a psihička sniženim raspoloženjem, tjeskobom, nesanicom, gubitkom volje i energije, osjećajem beznađa, ali isto tako i pojavom ravnodušnosti, razdražljivosti i agresivnih ispada. Prepoznavanje navedenih stanja kod neformalnih njegovatelja te traženje pomoći neizmjerno je važno kako bi se spriječio razvoj psihičkih oboljenja, kao što su depresija i anksiozni poremećaji, ali i pojava tjelesnih bolesti ili pogoršanje već postojećih.
Simptomi sagorijevanja neformalnih njegovatelja:
• Opća tjelesna slabost i umor
• Pojava bolova (najčešće glavobolja, bolovi u leđima i trbuhu)
• Pogoršanje dosadašnjih kroničnih bolesti
• Nesanica
• Gubitak apetita
• Tjeskoba i nemir, stezanje u prsima
• Gubitak volje i energije
• Osjećaj beznađa
• Želja da se nestane, pobjegne
• Ravnodušnost
• Razdražljivost i agresija
• Različita rizična ponašanja (npr. pojačano pušenje i konzumiranje alkohola)
Tekst preuzet: Vodič za neformalne njegovatelje osoba starije životne dobi, Nastavni zavod za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar
Fotografija: Unsplash
