Teško je vjerovati, ali da, došlo je vrijeme kad roditelji djeci ne prigovaraju zbog vremena provedenog pred računalom. Primorani na praćenje online nastave, rješavanje domaćih zadaća, informiranje i uz smanjene mogućnosti za zabavu i druženje s vršnjacima i rekreiranje, djeca i mladi primorani su sate i sate provoditi pred ekranima (računala, tableta, mobitela, TV-a).
Učestalije glavobolje, nesanica, slabljenje vida, slabiji imunitet, lošije pamćenje i koncentracija, povećani rizik od srčanih bolesti, povećani rizik od pretilosti i dijabetesa
tipa 2, samo su neke od posljedica svakodnevnog višesatnog gledanja u ekran.
Odrasli bi trebali znati da je današnjim generacijama djece i mladih Internet prozor u svijet. Ipak, trebalo bi raditi pauze, odraditi i neku tjelesnu aktivnost. To može biti vježbanje na podu, odrađivanje kućanskih poslova, pospremanje svoje sobe, nešto od poslova u vrtu (ako imate vrt)… Smanjene mogućnosti ne smiju nam biti izlika za pasivnost – mogućnosti su smanjene ali ih imamo. Sad je važno da smo kreativni i da iznalazimo načine kako ovaj period proživjeti najbolje i najkorisnije što možemo.
Ovo je također prilika za druženje s obitelji, roditeljima, braćom i sestrama ako ih imamo. Svaki dan možemo isplanirati neku zajedničku aktivnost: razgovor, igranje društvenih igara, gledanje nekog filma, zajedničku večeru, pospremanje ili neki kreativan rad. Kad već moramo biti zajedno bolje je da to vrijeme bude svima ugodno i vedro nego opterećeno neslaganjima, sukobima, galamom i sl.
I roditeljima i djeci ovo je težak period. Puno je upitnika iznad glave, puno zabrinutosti… Pomozimo jedni drugima da lakše prebrodimo ovu situaciju. Ovo je prilika za osnaživanje obitelji i međusobno povezivanje. Šteta bi bilo propustiti je…
Antonija Pleša
Krugovi, Centar za edukaciju, savjetovanje i humanitarno djelovanje
Photos courtesy of Pixabay
Pridruži se raspravi