COVID-19

Vrijeme pred ekranima

Teško je vjerovati, ali da, došlo je vrijeme kad roditelji djeci ne prigovaraju zbog vremena provedenog pred računalom. Primorani na praćenje online nastave, rješavanje domaćih zadaća, informiranje i uz smanjene mogućnosti za zabavu i druženje s...

Zdrava i uravnotežena prehrana za boravka u kući

80% imunoloških stanica nalazi se u našim crijevima od kud i kreće priča o našem imunitetu. Briga o imunitetu i zdravlju općenito kreće od brige za zdravu crijevnu mikrofloru.   U specifičnoj smo i dosad neživljenoj situaciji. U našim je glavama...

Kvalitetno provedeno vrijeme

Možda smo u prošlosti i mogli reći da nemamo vremena za kvalitetno druženje sa svojim bližnjima, danas to ne bi trebalo biti tako.  Znamo li uopće što bi to bilo? Znamo li da je to jedan od najvažnijih jezika ljubavi? Kvalitetno vrijeme...

Izbjegavanje konflikata

U situaciji samoizolacije i značajne redukcije socijalnih kontakata neki među nama duže će vrijeme boraviti sa skupinom ljudi, bilo da je riječ o obitelji, bilo prijateljima. S jedne strane to može biti značajan faktor umanjivanja osjećaja straha...

Vrata zdravlja