Pogrešno je, a prilično uvriježeno, mišljenje da gotovo svatko zna pravilno oprati ruke. Ne samo da većina ne zna pravilno oprati ruku nego to niti ne nastoji. Uglavnom se to radi površno i nesvjesno.
A pravilno pranje ruku najvažnija je mjera sprječavanja širenja niza zaraznih bolesti. Situacija s novim korona virusom pred nas stavlja potrebu da pravilno pranje ruku osvijestimo kao nužnost i da ono preraste u svakodnevnu rutinu, kod kuće, na poslu, u školi, u vrtiću…
Prosječna osoba ruke pere nedovoljno dugo i nedovoljno temeljito. Propuštamo oprati palčeve, vrhove prstiju, nokte, prostore između prstiju, većinu površine dlana.
Rukama stalno nešto dotičemo. Njima se rukujemo, dohvaćamo stvari, držimo ih, diramo novac,
uređaje, kvake, rukohvate, tipkovnice, ključeve, brišemo sebe ili druge nakon nužde…
Na našim rukama ostaju nebrojeni mikroorganizmi. U kontaktu s drugom osobom ili u kontaktu s površinama koje dodirujemo mi te mikroorganizme prenosimo. Osoba koja ima neku virozu kašljanjem ili kihanjem širi viruse oko sebe, najvećim dijelom ostavlja ih po raznim površinama (podovima, stolovima, stolicama, namještaju, tipkovnicama, telefonu i dr.). Zdrava osoba u kontaktu s tim površinama prenosi viruse na svoje ruke, a potom se, dirajući usta, nos ili oči, zarazi.
Pranjem ruku samo vodom ne postižemo ni približan učinak u sprječavanju širenja zaraznih bolesti kao što to činimo pravilnim pranjem toplom, tekućom vodom i sapunom.
U nastavku pogledajte video kako pravilno oprati ruke: https://youtu.be/ZIeUPgUl4dM
Antonija Pleša
Photos courtesy of Pixabay
