Zdravi životni izbori

E-cigarete: Alternativa pušenju ili skrivena opasnost?

Elektronske cigarete (e-cigarete) postale su popularna alternativa pušenju, obećavajući smanjenje štete povezane s tradicionalnim cigaretama. No, dok mnogi smatraju da su e-cigarete manje štetne, postavlja se pitanje koliko su one zapravo sigurne i...

8 savjeta za zdrave bubrege

Održavanje aktivnog načina života i uravnotežene prehrane može pomoći u sprječavanju problema s bubrezima. No, određeni faktori mogu povećati rizik od razvoja oštećenja ili bolesti bubrega. Vaši bubrezi su organi veličine šake smješteni na dnu...

Kako pobijediti poremećaje hranjenja

Potemećaji hranjenja su raširen problem u našoj zemlji, no o njima se još uvijek premalo zna. Negativna posljedica toga je da većina ljudi -pa I oni koji pate od poremećaja hranjenja-slabo poznaju taj problem. CHIARINE TRI DIJAGNOZE Chiari je s 14...

Ljubav prema sebi i poremećaji prehrane

Svako životno razdoblje obilježeno je određenim očekivanjima. Od najmanjih nogu znamo kako bi otprilike trebao izgledati naš život, a ubrzo nakon i kako bi mi trebali fizički izgledati. Kao djeca već znamo razliku reakcije okoline kada obučemo...

Važnost redovitih posjeta stomatologu

Higijena usne šupljine igra ključnu ulogu u očuvanju cjelokupnog zdravlja, a redovita briga o zubima i desnima donosi brojne prednosti. Redoviti posjeti stomatologu predstavljaju temelj očuvanja optimalnog oralnog zdravlja. Ova praksa igra ključnu...

Sport i rekreacija: Osnaživanje kroz tjelesnu aktivnost

Tjelesna aktivnost ne samo da pridonosi fizičkom zdravlju već igra ključnu ulogu i u emocionalnom, socijalnom te mentalnom blagostanju. Za osobe s invaliditetom, sport i rekreacija predstavljaju izuzetno važan dio života koji im omogućuje ne samo...

Tiha pandemija: Antimikrobna rezistencija pod povećalom

Svake godine, 18. studenog, obilježava se Europski svjetski dan svijesti o antibioticima, označavajući početak Svjetskog tjedna svjesnosti o antimikrobnim lijekovima. Ovi događaji dio su europske i globalne kampanje s ciljem podizanja svijesti o...

Prevencija šećerne bolesti: Ključne strategije

Šećerna bolest, poznata i kao dijabetes, predstavlja ozbiljan zdravstveni izazov s visokim brojem oboljelih u Hrvatskoj, gdje se procjenjuje da približno 500,000 ljudi pati od ove kronične bolesti. Dijabetes je karakteriziran povišenim razinama...

Samo neke činjenice o pušenju

Ovaj bi popis mogao biti znatno duži no, pametnome će i ovo biti dovoljno. Pušenje je toliko nezdrav izbor da vrijedi promisliti o prestanku i poticanju drugih da prestanu s tom nezdravom navikom.Postoji puno načina odvikavanja i svatko tko želi...

Vrata zdravlja