Mnoge se polemike vode oko toga trebamo li doručkovati ili ne. U tim se polemikama navode mnogi razlozi ZA kao i oni PROTIV doručka. Vodeći se logikom koja uključuje današnji način života svoj glas dajemo ZA doručak. Zašto? Najjednostavnije je, na...
Dijabetes melitus tipa 1 (ili inzulin-ovisna šećerna bolest) najčešće se javlja u dječjoj i adolescentskoj dobi. Riječ je o tipu dijabetesa koji nastaje kao posljedica autoimunih procesa u organizmu. Učestalost mu je posljednjih desetljeća znatno...
„Nije mi dovoljno loše da potražim pomoć“ Mnoge osobe prolazeći kroz teške životne periode ipak odluče ne potražiti pomoć stručnjaka jer im se čini da taj problem nije dovoljno težak da bi se nekome javili. Stoga umanjuju težinu vlastita problema...
Zašto je početak tjelesnog oporavka važan preduvjet psihoterapije? Tijelo u pothranjenosti proživljava mnoge promjene. Te promjene nisu samo prisutne na fizičkom/tjelesnom planu već i na psihološkom planu. Ukoliko ste imali periode pothranjenosti...
U svim je životnim razdobljima važno imati prijatelja. Naše društveno okruženje utječe na nas i smjerove kojima se krećemo. Ukoliko je riječ o pozitivnom okruženju veća je vjerojatnost da ćemo kroz život ići obogaćeni pozitivnim iskustvima i sebe...
Za najbolju zaštitu očiju od sunca i štetnih zračenja treba nositi kvalitetne sunčane naočale. Najbolji izbor su naočale koje blokiraju 100% UV zračenja i koje apsorbiraju većinu HEV zraka (zračenje visoko energetskog dijela vidljivog spektra ili...
Vitamini imaju životno važan značaj u prevenciji bolesti, zaštiti zdravlja i očuvanju vitalnosti. To su biološki aktivne organske tvari, mikronutrijenti koje ljudski organizam ne može stvoriti nego mora unositi hranom. Vitamini su esencijalne tvari...
Analgetici su lijekovi za suzbijanje bolova (nazvani od starogrčkog algos = bol). Bol možemo definirati kao individualno, neugodno osjetno i emocionalno iskustvo povezano sa stvarnim ili potencijalnim oštećenjem tkiva. Za liječenje boli najčešće se...
Normalna tjelesna temperatura mjerena u usnoj šupljini kreće se između 36,8°C ± 0,4°C. Najniže vrijednosti u većine osoba obično su one mjerene u ranim jutarnjim satima (šest sati ujutro), a najviše vrijednosti su one mjerene poslijepodne (između 16...
Antibiotici su lijekovi koji se primjenjuju za liječenje bolesti (infekcija) uzrokovanih mikroorganizmima iz skupine bakterija. Posljednjih godina jako je aktualna tema o sve učestalijoj rezistenciji (otpornosti) bakterija na antibiotike. Uzrok tomu...